Как жить моментом сейчас
Случалось ли Вам слышать распространенное мнение и утверждение о том, что “бесполезно копаться и разбираться с прошлым, тем более с прошлыми жизнями, мол разберись сначала с этой жизнью… и живи моментом сейчас…”!?
Или например “Зачем возвращаться в то, что когда-то было и прошло?
Ведь нужно, прежде всего, жить именно в этом настоящем моменте, в здесь и сейчас!…”
Случайно ли мы наделены памятью?
Простая математика
Признак того, что вы застряли в прошлом
Как жить моментом сейчас?
Простой алгоритм «Как жить моментом сейчас»
Так ли бесполезно наше прошлое
Давайте в этом разберемся!
Нужны ли нам воспоминания и есть ли какая-то польза от них?
Можем ли мы вообще отказаться от нашего прошлого, от наших воспоминаний?
Ответ прост! Поскольку наше прошлое — это тот пройденный путь, который привел нас в сегодняшний день, потому отказаться от прошлого — значит обесценить этот путь и все полученные в прошлом знания, достижения, умения и опыт.
Отказавшись от прошлого опыта нам пришлось бы каждый раз заново учиться делать простейшие вещи снова и снова, раз за разом, и тогда бы мы не развились и не познали ничего нового!
Прошлый опыт он в основе своей полезен, мы им пользуемся каждый день, и чем богаче наш прошлый опыт, тем больше наш потенциал, тем мы мудрее — это великий и бесценный дар!
Обратите внимание, что, встречаясь, люди, как правило, делятся воспоминаниями о каких-то радостных приятных событиях, делятся впечатлениями, связанными с этими воспоминаниями, делятся своими опытами.
Мы не замечаем этого, но мы интуитивно стремимся через воспоминания привнести ресурсное состояние в сегодняшний день, восстановить и наполнить себя таким образом!
Можно сказать, что позитивные воспоминания имеют терапевтическое действие на нас!
Случайно ли мы наделены памятью
Я убеждена в том, что если мы изначально от природы наделены памятью, значит в этом есть определенный сакральный смысл!
Ведь в природе нет ничего лишнего и все имеет свое значение.
И значит неспроста мы так устроены, что абсолютно все что с нами когда либо происходило прописывается в нас, и конечно также не случайно мы наделены этой способностью именно осознанно вспоминать.
А это и есть возможность при необходимости работать со своим подсознанием, менять свое восприятие и тем самым влиять на свой настоящий момент!
И я склонна к тому, что именно эта способность к переосознанию, к переосмыслению прошлого опыта и является предпосылкой для нашего с вами развития и возможностью быть счастливыми в настоящем моменте!
Простая математика
И как следствие, поскольку уже давно не секрет, что от того как мы восприняли тот или иной момент нашей жизни, также определяется и наше будущее, т.е. то как мы сможем себя реализовать!
А это важно!
Это как в математике, если в сложном уравнении где-то допустить небольшую ошибку, именно с того момента эта ошибка потянется дальше и в итоге, даст неверный результат.
И тогда, чтобы его решить верно, необходимо найти эту ошибку, исправить ее и тогда в дальнейшем все выстроится математически верно.
В данном случае действуют те же законы!
Только это уравнение длинною в нашу жизнь!
И мы также знаем, что наше действие, совершенное сейчас рождает и влияет на наше будущее.
А это значит момент, который есть сейчас, был создан нами ранее в прошлом.
Одно вытекает из другого.
Вот такая простая математика!
И никто из нас не застрахован от этих ошибок!
И все в природе и мы с вами не исключение имеет механизм самовосстановления.
И это прекрасно, что мы имеем возможность делать свою работу над ошибками!
И в помощь нам как раз наши воспоминания и эта возможность работать с ними через трансовые погружения в глубинные слои подсознания, где хранится вся информация о наших прошлых опытах и эта возможность исправлять эти ошибки есть великий дар!
Признак того, что вы застряли в прошлом
Многие из вас в теории знают, что нужно жить настоящим моментом!
Что жизнь — это и есть настоящий момент, именно тот момент, который прямо сейчас с нами происходит, но всегда ли он нас радует как обещают во многих книгах?
???
А удается ли вам жить из состояния чувствования настоящего момента и при этом быть счастливым?
Если да, то поделитесь — как вы к этому пришли?
Если нет, то — что мешает вам быть в этом состоянии?
Безусловно, накопленный опыт делает нас сильнее, мудрее.
Он движет нас вперед в нашем развитии!
НО если он становится преградой, ограничением к новому витку развития, или ваша жизнь внешне стабильная, но при этом вы несчастны, потому что эта жизнь напоминает вам день сурка, вот это как раз признак того, что вы застряли в прошлом!
Это свидетельство того, что настоящий момент сотворяется привычным мышлением, в нем нет развития, этот момент соткан из стереотипов, убеждений, сомнений, страхов и обид…
Вот именно в этом случае, чтобы жить моментом сейчас, просто жизненно необходимо разобраться со своим прошлым, с восприятием того момента, ведь именно оно стало настоящим, и прямо сейчас сотворяет это будущее!
Тогда жизнь действительно заиграет новыми красками и будет интересной!
И именно тогда жить настоящим моментом будет легко, просто и самое главное с радостью!
Вспомните ситуацию, когда вы всей душой чего-то хотели, но отступили от желаемого по каким-то причинам и потом об этом жалели, понимая, что это было важно для вас, и все могло бы быть по другому, именно так как вы и хотели.
Пройдите энерго-медитативную практику через воспоминание этой ситуации и по исследуйте как негативное восприятие вашего прошлого влияет на ваш момент сейчас и вспомните это ощущение живого отклика вашей души, чтобы в последствии успешно распознавать его в текущем моменте и осознанно следовать навстречу своему моменту сейчас .
Живи моментом сейчас
Все теоретически знают что значит жить настоящим моментом! Но давайте будем честными в том, что понимать не одно и тоже, что осознавать и делать.
И как показывает практика пока какое-то знание не стало осознанным, т.е. не стало именно вашим собственным чувственным опытом, оно так и остается неактивным, т.е. не влияющим на вашу жизнь, на вашу реальность.
И потому я предлагаю вам простой алгоритм как создать свой настоящий момент.
Этим алгоритмом я пользуюсь сама.
Простой алгоритм помогает мне:
И так все очень просто!
Поскольку именно в сложных для нас ситуациях нам сложнее всего оставаться на связи со своим настоящим моментом, именно поэтому я расскажу этот алгоритм на основе примера данных ситуаций
Друзья, практикуйте как можно чаще состояние осознанного пребывания в моменте здесь и сейчас и вы заметите что ваши действия будут особенно разумными, а вы более осознанными!
